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饶是陈锋心性低调，依旧被这一番不着痕迹的夸赞，弄得有点飘飘然。
不过，没过一会，他就要欲哭无泪了。
“陈锋，把你身上的防御法器拿给我，训练的时候不准使用。”
站在重力室前，沈若男对着他勾了勾手指。
陈锋只能乖乖的把一直带在身上的防御阵盘取了下来。
这才发现，阵盘表面已经有几条很粗的裂纹，接近报废。
这个防御阵盘帮他扛了不少攻击，也算坚挺了。
“第一次体能训练，2倍重力，30分钟，完成10组体能训练动作。”
沈若男接过阵盘，打开重力室大门，把陈锋推了进去。
关上门，启动2倍重力。
室内的陈锋整个人瞬间前扑，脸直接贴着冰冷的钢板。
“给我起……”
陈锋涨红了脸，用力撑起双臂，微微颤颤中，艰难的爬了起来。
按着以前，他�
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